2009年上海艾能电力工程有限公司拓展培训征文大赛圆满结束。

    大家将拓展中的激情、团结、协作、感悟，延续到了现在的工作生活学习中，化成了浓墨重彩的一笔。

    现公布优胜奖名单：

        综合管理部     张勤

        徐州项目部     朱华现

        徐州项目部     李浩

    公司为获奖者颁发300元优胜奖金及获奖证书。

杭州拓展培训感悟

张勤

       2009年2月21至23日，公司组织全体员工参加《人众人》杭州拓展培训中心的拓展培训。经过两天半的学习，给我留下了深刻印象。

       其实，没有人会预知这次培训的结果，似乎没有人相信它能给自己带来什么。但当离别就在眼前，当呐喊即将消散，每个人的感受却永远无法逝去。激情、团结和感动充斥了每个心灵！
下面是我的拓展训练感悟：

       一、激情奋进
       激情，这个词应该算是一个中性词。有人说，激情是个天使，可以使你进步，也可以让你获得成功；也有人说，激情就是恶魔，可以让你浮躁，或让你直面失败。无可否认，激情在随波逐流的世界里总有着矛盾的两面，但却有人忽视了。年轻不怕失败，年轻就会努力，年轻需要激情。每个人都有着激情，只不过在世故的面前被深深地掩饰，而今天的训练就是去让我们释放激情、释放年轻。

       我不得不说要感谢训练中心的培训师们，是他们逐步诱导着点燃了每个人心中的那团热火，激情就在开训仪式的那一瞬间得到了充分的燃烧。不管是做游戏还是进行训练项目，每个队员都积极地参与着，没有人愿意落后，没有人愿意成为沉默者，一种热情的氛围围绕在整个训练中心的上空，每个人都被深深地感染着。一位刚参加工作的队员跟我说：“以为参加工作就变得沉闷了，没想到大家都这么有激情，我一定将这种感觉带回去，希望自己能在这种感觉下一天天进步”。

       二、团结信任
       提起拓展训练，似乎每个有大体概念的人都会想到“锻炼团结”。的确，这也是训练中心的目的所在，但简单地这样思考，却也有些贬低“锻炼团结”的深层意义。

       团结，是一种表现形式，是一种行为的表达。拓展训练就是要表现这种形式，表达这种行为，但更是要锤炼其中的核心——团结力。从“攀天柱”的单人表现到“钻电网”的集体合作，从“瞎子与哑巴”的无声世界到“前后跳”的协调一致，无不尽显着团结的魅力，此时团结已经不再是外表的体现，更多的是团结已经深入到每个人的内心世界。

     “信任背摔”让人体会最深的是人与人之间的信任和真诚。站在两米多高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感。而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。其实在工作中，我们要做的是主动坦诚待人，这样不仅会让我们更快、更好、更有效率地完成工作，还会让我们体会到工作带给我们的快乐。

       通过“过电网”和孤岛求生，充分体现了团队的作用。“电网”和“孤岛逃生”，是团队完成任务的催化剂，激发了团队激昂的斗志、增强了大家的凝聚力。大家集思广益，为了一个共同的目标，出谋划策，最终顺利完成了任务。大家从中真正体会到了什么叫相互协助，什么叫为人付出，什么叫一份责任，什么叫做感动。

       三、感动感谢
       短短三天时间，似乎并没有太多的言语，然而“感谢”两个字弥漫在了整个训练中心。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关怀，几乎每个人的发言都带着“感谢”，似乎每个人都有着表达不完的谢意。这，不是做秀，更不是虚伪，这是真情的表露，更是内心的直白。不能忘记自己站在七米高中无法迈步时队友的鼓励，那加油声会永远响彻在内心底处；不能忘记“攀独柱”、“钻电网”时队友们的帮助，队友们的建议让自己学会了协作；不能忘记教练的指导，是他们用智慧让我们获得了成功，自信将在内心永远不倒；不能忘记公司的关怀，是公司给了我们释放激情、学会团结、树立自信、体验感动的机会。

       如果说“瞎子与哑巴”的游戏，让我懂得了人间的关爱和互助，让我在体验人间冷暖的同时漂洗了自己的心灵，那么“感恩的心”的手语歌和那动人的故事，让我明白了真情无处不在，时刻不要忘记感恩父母、感恩他人、感恩每一个帮助过自己的人。

    如果N次挑战失败后，留下所要思考的不是要承认自己无法自我超越的能力，而是有没有找到越过困难的方法。

       为期三天的拓展训练在这首老歌的音乐声中伴着大家相互的祝福，落下了帷幕。三天，只是生活长河的一滴水，却在每个参与人的心中写下了难忘的一页。

       真是一次难忘的体验！

杭州拓展培训感想

朱华现

       2009年2月21日至23日，公司在杭州组织全体员工参加《人众人》拓展培训中心的拓展培训。经过两天半短暂的学习，让人回味无穷，留下了深刻印象。

       拓展培训的认识：拓展培训以前从没听说过，刚听到拓展培训的名字颇有新鲜感和奇妙感，却不知道他的真正含义。心中带着一份神秘感与大家一起走进了杭州《人众人》拓展培训中心。杭州自古以来就有人间天堂的美称。对于经常坐在电脑前工作的我，认为就是大家在一起做游戏，体验一些平常紧张工作中所无法感受的轻松气氛。当正式进入拓展培训中心，面对优美的环境时，还真的别有一番风味。

       拓展培训的精神：经过两天的活动，对于自己来说，无论是在生活与工作，还是自我与团队都有了一些新的认识和体会。

       关于团队。活动中我们被分成了四个组，组成四个团队，选出了自己的队长、自己的队歌；创建了队名、队徽、队旗等。我们每队都有自己的口号，现在喊起来都感到十分有力和亲切。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力，共同努力。还清楚的记得“我们的队伍向前冲”里的歌词，一个人的力量始终是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我们大家都知道这个道理，但是做起来往往比较困难。经过这次拓展训练，使大家体会到了一种团队精神。??

       一、团队是互相信任。在背摔这个项目中我充分感受到了这点，当站在两米的平台上，两脚还在打颤，但得到同事们有力的回应“准备好了”时，我已将全身心交给同事，两眼一闭，倒在同事怀抱里的感觉真是无法形容，突然发现我拥有世上最可爱的同事们。这个项目使我懂得了，要想赢得同事的尊重和信任必须要付出同样真诚的尊重和信任。

       二、团队是齐心协力。七巧板这个项目要求我们11个学员分工协作共同完成一个项目，在临时选出的“项目经理”协调下，我们分工协作，团结互助，统筹安排，齐心协力。在各自的项目制作小组里，都圆满的按要求完成自己的项目，实现了整体目标，大家齐声鼓掌庆贺。联想到今后的工作中也是一样，为了公司的整体目标，我们需要各司其责，分工设计，齐心协力，为整体设计项目的完成做好自己或小组的专业设计。

       三、团队是分工协作。穿越电网这个项目，每人均需穿越一个大小高低不一的网眼，这个项目暴露了我们团队急切，分工不明的弱点。在还没有确定下完全可行的具体方案，没有分工明确的情况下，大家就开始豪情万丈，盲目行动，使得我队有一名同事“触电身亡”，本来可以合理完成任务，结果却事倍功半。事后联想到，在平时工作时，凡事都需要冷静思考，确定方案，分工协作，才能共同达成目标。

       四、超越自我。高空走钢管，让我触动很深。当站上十三米高、仅有一根直径150mm的钢管上时，我的手不敢脱离攀爬扶手，双脚不敢往前迈，更不用说跳越过去。我一手紧紧抓住安全绳，像拽住一根救命稻草一样。当时我想到了放弃，但是在大家的鼓励下，我也不停地鼓励自己，终于迈开了步伐，最后真不敢相信我走了过去。回头看看队友鼓励的眼神，听到同事鼓励的掌声，喜悦之情溢于言表。“走钢管”迈出了一小步,人生迈出了一大步。通过这个项目，我超越了自我，增加了自信心。在平时的工作和生活中，我们做任何事情都需要去尝试，遇到再大困难都需要坚持，不要轻易放弃。没有什么事情是不能办到的，只要我们坚持和努力，任何事情都是可以做到的。

       通过这次拓展训练，使我们整个团队的思考方式和处理问题能力有了很大的提高。让我们都有一种超越自我的感觉，增强了我们的自信心。团队项目的完成，更让每个人都感受到了团结的力量。这次活动，加强了公司内部的交流和沟通，增强了大家的凝聚力，也让我体会到没有完美的个人，但是可以有完美的团队。人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。完成这次训练之后，在平时的生活和工作中，我要充分利用这次活动所体会到的做事方法，使自己逐步地成熟起来。

       为期三天的拓展培训在“感恩的心”这首老歌的音乐声中伴着大家相互的祝福，落下了帷幕。泪水在这一刻得到释放，激情在这一刻充分燃烧！三天，只是人生路上的短短一瞬；三天，只是历史长河的一滴水，却在每个参与人的心中写下了浓重的一笔。

       真是一次难忘的体验！

拓展训练心得：真的Great！

李浩

       我从小到大参加过的培训很多，而惟独这次拓展训练所收获的比预期中要多得多，这样的经历，使我深有感触，因而更加难忘。参加了这次“人众人”拓展培训，让我真正领悟了团队精神以及团队合作的重要性。真的Great！

       2009年2月20日，我们上海艾能电力工程有限公司的全体员工怀着无比喜悦的心情，同乘一辆大巴来到风景秀丽的浙地山庄，开始了为期3天的拓展训练。在训练过程中，我们被编为4支队伍，我所在的是“霹雳火”队，我们队分别参与了团队建设、高空独木桥、空中单杠、“背摔”、“七巧板”、“驿站传书”、“牵手”、孤岛求生、闯“雷阵”、“电网”等拓展训练项目，并在每项训练活动结束之后分享自己参加活动的心得体会、讨论完成项目的更佳方案以及通过这些活动得到了什么启示。通过三天的活动，队员们挑战了极限，增强了自信，同时认识到了团队合作、创新理念、完善自我的重要性，更体会到团队间的互助合作是完成每一项任务，一起“住”就梦想的基础。

       拓展中给我留下印象最深、令人惊心动魄的项目是“高空走独木桥”——在八米的高空有一根5米左右长度，碗口粗细的钢管，我们的任务是系上安全带从钢管的一头走到另外的一头，然后再走回来。看起来好像是挺容易的一件事，如果你在平地上走5米，那真的是一件挺轻松的事，可是到了八米的高空，你的感觉就不一样了，面对的是一根独单的钢管，底下是完全悬空的，没有任何可以依靠的东西，除了你的毅力和信心。看到队友们一个个都走过去了，我也就不再犹豫就上去了，我平时胆子不大，可是这次我想挑战一下我自己的勇气和毅力，我一穿好安全带就信心十足的向高空爬去，可是我越往高处，我的心就越绷的紧，我的心跳就不自觉的加速了，到了“独木桥”的一端，一转过身我就开始紧张，徘徊，我步履蹒跚，非常缓慢的移动自己的步子，生怕自己一不小心会掉下去，真的有点不甘心，于是脚步就越来越慢，越来越慢，我一直不敢正视自己前方的“独木桥”，似乎是我的“奈何桥”，下面的队友和保护的培训师都在替我打气、替我着急，都在为我加油，有那么多双眼睛看着我，死就死吧，我好艰难的迈出了历史性的第一步，接下来我顺利地完成了，我成功了，呵呵，呵呵！我做到了，真的有点不感相信，我居然也可以、我竟然也能够做到，克服了自己的心魔，战胜了自我。接下来的各位队友都做得很不错，只有一位胆子实在是太小，没有通过，其他的队员都顺利通过了。

       任何事情除非你亲身经历，否则你一定体会不到其中的艰辛和快乐，也绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人。当团队的力量发挥得淋漓尽致时，你往往会完成出乎意料的事，我深深体会到身为组员对领导的期望，以及如何才算是一位出色的领导，所需要的信任、勇气、智慧、协作配合都是实际工作和生活中缺一不可的，也是团队合作的关键之所在。

       在顺利完成所有训练后，我有许许多多发自内心的感悟：一是集体的团队精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关；二是任何一个团队，都需要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作；三是在做任何事情之前，都需要有个详细的计划，统筹安排才能事半功倍。

       拓展训练是结束了，正如训练前培训老师所说的那样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在我们的实际工作中，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，企业的发展也是一样。我相信通过我们全体员工的共同努力，“艾能”的明天一定会更好。

       通过这次拓展训练，我确实得到了很好的锻炼，有很多感悟也有很多收获。真的Great！ 虽然这次“人众人”的拓展训练已经结束，但我们生活中的拓展训练却刚刚开始。